補肝腎、強筋骨 對抗退化性關節炎補肝腎、強筋骨 對抗退化性關節炎 ▲龜鹿二仙膠組成包括龜板、人參、枸杞、鹿角。(照片提供∕林意旋)文∕林意旋「醫師啊!我的膝蓋怎麼常覺得痠軟無力,尤其是走樓梯時,酒店經紀特別明顯,有時候還有卡卡的感覺?」常在門診中,聽到很多中、老年人有前述的不適症狀,這是典型的退化性關節炎表現。退化性關節炎主要發生在負重的關節,如膝關節、髖關節等,常需要手部勞動者也很常見。退酒店工作化性關節炎的發生與年齡、肥胖、炎症、創傷及遺傳等因素有關,研究顯示,如果體重超過標準體重的20%,發病的機率會增加40%,因此就肥胖的病人而言,減肥可以減少關節的負重,進而減緩關節軟骨的磨損。中醫治土地買賣療退化性關節炎的原則是通過補肝腎、強筋骨、祛風濕、活血祛瘀等方面著手,兼顧治療與預防。退化性關節炎常用的中醫方劑,包括獨活寄生湯、濟生腎氣丸、小活絡丹、桂枝芍藥知母湯、龜鹿二仙膠等,其中以龜鹿花蓮民宿二仙膠最為人熟知。龜鹿二仙膠是由龜板、鹿角、人參及枸杞子等四味中藥組合而成,龜鹿二仙膠用於退化性關節疾病與對抗老化已有千年歷史,目前也可由台灣全民健保給付。臨床研究顯示,退化性關節炎患者的關節西服滑液膜中,CD4+T淋巴球比例會增加,而龜鹿二仙膠具有免疫調節的作用,可使血液中CD4+T淋巴球與CD8+T淋巴球的比例減低,此機轉可以作為龜鹿二仙膠治療退化性關節炎的理論基礎。另對於有更年期症候群的婦女,東森房屋龜鹿二仙膠也可以減少潮熱、盜汗等症狀。安全性方面,由長庚醫院楊賢鴻主任帶領的研究團隊,蒐集96名自願者,依個人體質,每天給予150毫克至450毫克不等的龜鹿二仙膠製劑,連續服用2個月後,檢驗血液生化及褐藻醣膠淋巴球以及用問卷記錄不適症狀,發現除了對於燥熱體質者可能產生口乾舌燥外,其對肝、腎功能無顯著影響,可見龜鹿二仙膠在使用上有很高的安全性。退化性關節炎除了使用中藥改善關節僵硬、無力及痠痛等症狀,結婚西裝並減緩關節的損傷之外,平常也要多注重保養,減少上下樓梯、爬山等動作。飲食方面可以增加富含膠質、軟骨素食物的攝取,如木耳、蹄筋、雞爪、小魚乾等。另外也要攝取足夠的含鈣食物,藉由藥物、飲食以及生活關鍵字行銷上的保養,達到改善生活品質的目的。 (作者為長庚醫院中醫內兒科主治醫師)


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